中式早餐菜单
中国地广物博，资源丰富，中国人讲究以食为天，很重视饮食，所以他们充分利用中国的资源，创造了一道道具有自己特色的美味佳肴，享誉世界各国的中华料理，是我们每个中国儿女的骄傲，今天我们暂且来介绍一下中式早餐菜单，为自己和家人做一份美味的中式早餐。
中式早餐菜单一
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.猪油。
芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
中式早餐菜单二
皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
皮蛋粥： 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
中式早餐菜单三
菜肉馄饨，白果糕.鹌鹑蛋。
菜肉馄饨：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
中式早餐菜单四
牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
牛奶果羹：牛奶.苹果.桔子.葡萄干。
鲜肉青团：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
中式早餐菜单五
燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。
菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。
什锦泡菜：大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。
中式早餐菜单六
黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
黑枣粥：粳米.糯米.马芽枣.核桃。
鲜肉小笼：面粉.肉末.冬笋.香菇。
苣笋豆干：苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
中式早餐菜单七
豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。
中式早餐菜单八
红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把。
中式早餐菜单九
酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。
中式早餐菜单十
南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。
中式早餐菜单十一
一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶。
中式早餐菜单十二
牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。
中式早餐菜单十三
红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。
中式早餐菜单十四
黑芝麻红豆粥一碗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜。
中式早餐菜单十五
绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只。
中式早餐菜单十六
牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个。
中式早餐菜单十七
养颜八宝粥，女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。
中式早餐菜单十八
降血糖牛奶麦片，把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
看到这十八道中式早餐菜单，是不是被中国丰富的菜式震惊了，我们现在很多小孩都喜欢吃西式早餐，热量高营养少，并不是小孩子的最佳选择，还是选择我们中国的菜式，营养丰富，色香味俱全，同时可以教会孩子对中华料理的认识，唤起他们对中式早餐的喜爱之情。
