韭菜姜汁的制作方法

韭菜，属于是一种蔬菜类型的，其种类比较多，当然韭菜比较在市面上比较流行的一个功效便是可以起到壮阳的效果。生姜，同样也是一种蔬菜，味道带有一些辣辣的味道。若是将韭菜搭配上生姜，再磨练成汁，对人体会起到怎样的功效呢？以下就让我们一起来了解一下吧！

一、韭菜姜汁的制作方法

1.将韭菜去老黄叶片，用清水洗净，沥干水分，切成段;生姜去外皮，切成片。

2.将韭菜、生姜放入碗内，加少许水一并搅汁，再加半碗冷开水搅匀，去渣，将汁加冰糖，搅拌溶化后慢慢饮用。

3.清香，味甜微辣。韭菜和姜的量根据自己需要来加减，尽量不加水或少加一点儿水

二、韭菜加生姜榨汁功效

1.韭菜生姜汁是有壮阳效果的,韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。韭菜具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效。

2.此外,韭菜生姜汁含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效.含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用.韭菜生姜汁含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌.同时韭菜生姜汁还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效,对改善怀孕初期的孕吐也有很好的效果.

3.生姜性辛、微温，归肺脾胃经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒的功效。

4.二者具有温热之性，具有温补肺脾肾的功效，风寒感冒、胃脘冷痛等症可以吃些生姜、韭菜。韭菜和生姜能同吃,但牛肉和韭菜生姜不能同吃,韭菜、生姜皆为大辛大热助火之物,若与甘温之牛肉同食,则是火上浇油,极易引发牙齿炎症,故不宜同食。

5.韭菜和生姜在药用功效上都热性的食材，对于人的脾肾有很好的温补作用，所以很多人喜欢使用韭菜加生姜榨汁一起喝，希望对壮阳能有所帮助，这两种食材一起榨汁的方法很简单，为了口感更好可以加入白糖。但是韭菜和生姜都属于助火之物，不能与牛肉一起食用，容易对牙齿不好。

韭菜姜汁的制作方法，是比较简单的，但是需要在进行原材料上面进行挑选，尽量性的挑选新鲜的韭菜哦，这样所制作出来的汁液在营养价值上会不错的。在日常生活中若是想要喝韭菜姜汁的话，自己就可以在家里面进行制作，但是千万不要在晚上食用哦！