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红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做

红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

食材明细

主料
  • 红枣 (1勺)
  • 绿豆 (1汤匙)
辅料
  • 白糖 (2勺)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣绿豆养生饮的做法步骤

  • 红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做 第2张

    1、红枣,洗净,备好;

  • 红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做 第3张

    2、绿豆,洗净,备好;

  • 红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做 第4张

    3、红枣、绿豆都放入豆浆机,放入适量的水,启动模式;

  • 红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做 第5张

    4、模式结束,加入适量的白糖,就可以了……

  • 红枣绿豆养生饮的做法 红枣绿豆养生饮怎么做 第6张

    5、来吧~