花生红枣豆浆的做法 花生红枣豆浆怎么做

“花生红枣豆浆营养丰富，其中包括蛋白质，膳食纤维，植物油以及微量元素，这些营养元素可以补充身体流失的营养成分，还具有美容养颜的功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

花生红枣豆浆的做法步骤

• 1、准备好所需食材。

• 2、黄豆提前浸泡。

• 3、花生也要提前浸泡。

• 4、将泡发好的黄豆花生清洗干净。

• 5、红枣也清洗干净。

• 6、将红枣去核切碎。

• 7、全部食材放入豆浆机内。

• 8、加入水至最高水位线。

• 9、按五谷浆功能键，等待结束。

• 10、搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻。

• 11、加入适量糖调味。

• 12、一道花生红枣豆浆就做好了～

小窍门

可以根据自家的情况，增减一些食材，不仅口感好，味道也好，营养价值也会翻倍。