姜枣红糖养生茶的做法 姜枣红糖养生茶怎么做

“1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;

2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;

3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

姜枣红糖养生茶的做法步骤

• 1、姜去皮切丝

• 2、红枣洗净去核

• 3、将姜丝、红糖和红枣放入养生壶中

• 4、倒入水

• 5、选择花茶功能，煮的时间长，味道越浓郁

• 6、成品

• 7、成品

• 8、成品