银耳百合黑豆浆的做法 #秋季滋阴润肺#银耳百合黑豆浆 银耳百合黑豆浆怎么做

“中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人群食用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

银耳百合黑豆浆的做法步骤

• 1、原料。

• 2、黑豆放入破壁料理机。

• 3、放入银耳。

• 4、放入百合，启动豆浆功能。

• 5、很细腻，很滋补。