薄荷茶的做法 薄荷茶怎么做

“春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，可以提神醒脑，对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

薄荷茶的做法步骤

• 1、自己种的薄荷，很新鲜，嫩。

• 2、泡洗干净。

• 3、把薄荷叶放入杯子里。

• 4、加入刚煮沸的开水。

• 5、泡一会，待香味散出来，稍微凉一些可添加蜂蜜，或冰糖都可以，有效提升口感(本人喜欢淡淡的薄荷味)。

• 6、这味道闻了好舒适。

• 7、成品图。

• 8、成品图。