雪梨莲藕露的做法 雪梨莲藕露怎么做

“这是一款非常好喝的秋冬季节食补佳品，平常早起都是打豆浆、打米糊，这几天总觉得干燥，正好家里有莲藕和梨，就来个雪梨莲藕露，雪梨和莲藕都非常的清淡，我加入了黄豆来提香、大米来增稠，不但口感顺滑还非常的香，营养也更丰富一些。
雪梨润肺清燥、止咳化痰；莲藕排毒养颜、美容祛斑补血，这两种食材还适合咳嗽感冒食用，没有症状还能起到预防作用！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

雪梨莲藕露的做法步骤

• 1、备好食材。大米和黄豆一共是7/10杯（豆浆机自带的小杯）

• 2、黄豆和大米洗净，雪梨去核去皮切小丁，莲藕去皮切片、泡水洗净切小丁

• 3、这些食材都放入豆浆机里

• 4、加入清水

• 5、选择功能

• 6、选五谷豆浆，豆浆机开始工作，约30分钟，工作结束

• 7、加入冰糖盖上盖子融化一会

• 8、打好的雪梨莲藕露，非常的细腻顺滑，有一股很香的味道，即使不加糖也非常的好喝

• 9、成品图！

• 10、成品图！

小窍门

1雪梨莲藕都非常的清淡，我加入了黄豆来提香、大米来增稠，不但口感顺滑还非常的香，营养也更丰富一些
2黄豆和大米我没泡，建议黄豆提前一晚泡上，味道更香、也更出浆
3我这款豆浆机是免滤的，建议普通豆浆机做这个要过滤一下