关于罗汉果蜂蜜凉水的家常做法的餐饮精选

“在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝，经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润...

“春天，万物复苏，阳光里充满美好的气息，柳条吐芽，小草伸头。在这春暖花开的季节，春风徐徐吹动，风干人燥，补水很重要。春天多喝蜂蜜水果茶，具有很好的养生保健作用。现在市售最多的新鲜水果有草莓、金桔等，用这些新鲜的水果制作...

“一起吃饭，一起散步，一起放风筝，一起聊聊天。”食材明细主料菠萝（3片）橙子（3片）猕猴桃（3片）火龙果（3片）辅料透明水杯（一只）温水（适量）蜂蜜（一勺）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜水果茶的做法步骤1、水果切好备用2、把喜欢的水果...

“罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳”食材明细主料罗汉果（1个）雪梨（1个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗...

“解暑良品，适合夏日吃的，冰爽爽的，关键食材简单好做。”食材明细主料白开水（600毫升）黑凉粉（30克）辅料坚果（100克）葡萄干（50克）调料蜂蜜（30毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜坚果黑凉粉的做法步骤1、准备好黑凉粉和水3...

“这是我去年在湖南卫视的《百科全说》一期节目上看到的，中医世家陈允斌讲到民间药方的时候，专门提到罗汉果水，说它是个好东东，不仅可以治疗咽炎，还能化痰止咳，润肺补肾，滋阴美容。她讲述了很多罗汉果的药物常识，我听了觉得还...

“秋天干爽，雪梨水可以滋润。”食材明细主料罗汉果（1个小的）雪梨（2个）银耳（半朵）红枣（数粒）辅料冰糖（看情况）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果银耳雪梨水的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、银耳泡开3、银耳切小朵，红枣去芯4...

“邻居种的甘蔗，给了我3根，用来煮甘蔗水，清甜下火。”食材明细主料青皮甘蔗（2段）罗汉果（1个）辅料茅根（手抓1把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甘蔗罗汉果水的做法步骤1、青皮甘蔗清洗干净。2、剁小条。（越细越好，容易出味。）3...

“清热去火止咳化痰。”食材明细主料罗汉果（1个）菊花（1把）金银花（1把）金钱草（1把）鸡骨草（1把）夏枯草（1把）淡竹叶（2小扎）辅料冰糖（适量(可没加)）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果清凉茶的做法步骤1、菊花金银花泡洗干净。(各材...

“这个季节的百香果是当季的，加入蜂蜜，补充维C，让你活力满满一天。”食材明细主料百香果（两个）辅料蜂蜜（少许）调料温水（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果蜂蜜水的做法步骤1、百香果稍微有点皱皮时刚好。2、切开，...

“北方的天气冬季雾霾很重，我时常忘记戴口罩出门，晚上回家嗓子就像沾了东西，特别难受，再加上吸烟比较多经常咳嗽。都说灵芝清肺，前一阵在祁达堂弄了一些野生灵芝和罗汉果，搭配泡水喝，一多月过去了，咳嗽好了很多。现在出门天天...

“自从有了酸奶机，便经常做酸奶，因为肠胃不好，所以想以此方法调节肠胃。天冷了，但也会隔三岔五的吃点。或直接食用，或加点水果，或加点蜂蜜，总之只要自己喜欢，怎么吃都行。”食材明细主料酸奶（70克）火龙果（20克）芒果（20克）辅料蜂蜜（15...

“鲜榨果汁怎能少百香果，有了它更能提高果汁的风味，而且营养丰富！排毒养颜。”食材明细主料苹果（1个）百香果（1个）辅料蜂蜜（适量）水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百香果蜂蜜柠檬水的做法步骤1、洗好苹果。2、去核，切块...

食材明细主料白凉粉（100克）温开水（1000克）蜂蜜（随意）（50克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜水晶凉粉的做法步骤1、准备好主材料白凉粉（超市菜巿场都有卖）2、取个煮锅加入白凉粉。3、加入两斤温开水（即1000克）4、上炉用小...

“炎炎夏日，上火咳嗽，你要不要？”食材明细主料罗汉果（半个）甘草片（5-6片）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果甘草凉茶的做法步骤1、把一个罗汉果一分为二，掰碎。2、锅中加水后，放入罗汉果和甘草片。3、大火煮开...

“酸味来自于还没软的猕猴桃香味来自于香蕉和玉米甜味来自于蜂蜜好吃的根本停不下来😉”食材明细主料猕猴桃（一个）香蕉（一根）玉米（四分之一根）辅料蜂蜜（一小勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果蜂蜜沙拉的做法步骤1、猕...

罗汉果是一种十分具有营养的水果，很多人都喜欢吃这种东西，不仅仅因为好吃，更因为感觉营养价值很高，不过，很多人都不知道罗汉果泡水的方法有哪些?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下看看吧。希望能够帮助到大家。一、罗汉...

“夏日炎炎，最适合来个凉粉，透心凉，心飞翔😁😁😁。”食材明细主料凉粉（两小包）清水（1000ml）芒果肉（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果蜂蜜牛奶凉粉的做法步骤1、我买的是这种黑凉粉。2、里面是...

“百香果有些酸酸的口感，那么调和上一些蜂蜜，口感上会大大的不同且能够让皮肤变白，促进肠胃蠕动。（百度）百香果也叫鸡蛋果，因果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、草莓、石榴、蟠桃等多种水果的香味，所以人们称之为...

食材明细主料罗汉果（1个）辅料菊花（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果菊花水的做法步骤1、准备一个洗净的罗汉果和适量菊花。2、养生壶放入菊花。3、罗汉果掰开放入养生壶。4、加入适量的清水。5、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料甘蔗：2节莲子：适量罗汉果：半个蜜枣：10颗辅料蜂蜜：2汤勺具体步骤1.备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半。2.甘蔗全部切成小块备用3.锅中加入2L...

“在这特殊时期，轻餐君研发了一款防疫草本茶饮-罗汉果雪梨蜂蜜水。一起增强抵抗力，在家做超级方便，几分钟就可以搞定一杯啦！”食材明细主料罗汉果（2g）陈皮（1g）枸杞子（适量）热水（400ml）蜂蜜（适量）辅料雪梨块（两块）甜味（口味）其他（工艺）十分...

“蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质、胺基酸，蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收，因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。调和成不同口味的饮料，不仅...

“夏日炎炎，清凉爽口又能去火的凉瓜成为首选，南方的这种凉瓜与北方的苦瓜还是略微有些区别，虽然北方也被叫做苦瓜，但是，这种苦瓜肉厚，苦味不太大，适合煲汤，清炒和凉拌。今日这款凉拌苦瓜，晶莹剔透，颜色靓丽，苦味被蜂蜜中和，十分爽...

“罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、...