酸酸甜甜的开胃小吃炒红果的做法 酸酸甜甜的开胃小吃炒红果怎么做

“记得小时候家家户户生煤球炉子取暖，晚饭后一家人围坐在桌边看着电视吃着炒红果。秋季正是山楂成熟上市的季节，但买来生吃不太好吃，自己在家也尝试这做起炒红果来。虽然叫炒红果，但其实是不用炒的，而是用糖水煮出来的。吃的时候撒上些桂花，酸酸甜甜，开胃消食，特别好的零嘴儿。

山楂也叫山里红、红果，有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为“长寿食品”。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

酸酸甜甜的开胃小吃炒红果的做法步骤

• 1、山楂洗净，去掉核（用一根吸管，对准花蒂一捅，籽就都出来了）这里有一部份是我爸爸直接对半切开去的核

• 2、把山楂、冰糖、水放入锅里。大火烧开，撇去浮沫。

• 3、改小火，时不时用勺子轻轻刮底翻动山楂，汤汁略浓稠即可。

• 4、吃的时候撒上桂花，可能不是老北京地道正宗的炒红果，但是很好吃，酸酸甜甜家人都喜爱。

小窍门

1.红果、水和冰糖的比例约为3:1:1.

2.密封冷藏保存的炒红果最好在两周内食用完，以免变质。