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蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做

蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (三个)
  • 玉米粒 (200克)
  • 青豆 (100克)
  • 枸杞 (少许)
辅料
  • (少许)
  • (适量)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 白醋 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

蛋白炒玉米的做法步骤

  • 蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做 第2张

    1、鸡蛋煮熟晾凉;

  • 蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做 第3张

    2、剥开鸡蛋取蛋白切成小丁;

  • 蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做 第4张

    3、玉米粒焯水沥干;

  • 蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做 第5张

    4、青豆焯熟;枸杞洗净;姜切末;

  • 蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做 第6张

    5、起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒;

  • 蛋白炒玉米的做法 蛋白炒玉米怎么做 第7张

    6、加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅。