奶香紫薯南瓜的做法 奶香紫薯南瓜怎么做

“简单易学，又非常健康”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

奶香紫薯南瓜的做法步骤

• 1、南瓜洗净切块，摆盘撒糖！

• 2、紫薯去皮切丁，方在南瓜上面，喜欢甜的可以在撒一点糖，放入蒸笼（用电饭煲蒸就可以）

• 3、根据自己喜欢的软硬口感蒸15-20分钟后取出，锅内沸水留用

• 4、蒸好的南瓜紫薯装入容器内

• 5、准备牛奶（我是健身人士，用的脱脂牛奶），倒入保鲜盒里，放入沸水内盖上锅盖加热3分钟取出

• 6、将加热后的牛奶倒入装紫薯南瓜的容器里

• 7、这样就OK了，可以食用了

小窍门

个人比较喜欢喝热牛奶，夏天比较热，喜欢冰爽口感的也可以放入冰箱冷藏后食用！