柴头薯糖水的做法 柴头薯糖水怎么做

“柴头薯，也叫大薯，含有丰富分蛋白质和微量元素，而且含纤维素高，能有效加速消化吸收，对清理肠胃好，有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

柴头薯糖水的做法步骤

• 1、准备食材：柴头薯。

• 2、柴头薯去皮切块。

• 3、放入锅中加水煮开，用热水去除表面一部分粘液。

• 4、用凉水冲洗一下。

• 5、放入锅中煮熟。

• 6、加白砂糖调味即可。

• 7、柴头薯糖水煮好了。