芋头木瓜糖水的做法 芋头木瓜糖水怎么做

“冬天最适合喝糖水！芋头含大量淀粉和碳水化合物，可以补充能量。木瓜的蛋白酶可以分解人体的脂肪，两者融合，就是最佳的健康糖水！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芋头木瓜糖水的做法步骤

• 1、准备芋头半个。

• 2、将芋头切成丁，放入1升水，养生壶调至“煲粥”（即40分钟），启动。前5分钟，间断搅拌5分钟。

• 3、20分钟后，打开盖子，放入3勺西米，间断搅拌5分钟（以防粘壶）。

• 4、准备一盒牛奶（236毫升）。

• 5、煲至25分钟后，倒入牛奶。

• 6、倒入牛奶的同时，加入4勺白糖。

• 7、最后两分钟，放入预先切成丁的木瓜（半个），搅拌数下。

• 8、将糖水装入碗内，完成！