汤羹

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牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做

牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做

食材明细

主料
  • 南瓜 (一斤半)
  • 牛奶 (30g)
  • 酸奶 (50g)
辅料
  • (一勺)
  • 其他 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

牛奶南瓜羹的做法步骤

  • 牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做 第2张

    1、准备好牛奶和酸奶。

  • 牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做 第3张

    2、南瓜去皮切块上锅蒸熟,盘子里蒸出来的水也不要倒掉。

  • 牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做 第4张

    3、蒸好的南瓜倒进料理机,用搅拌杯,十字刀头,加入一勺糖。

  • 牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做 第5张

    4、启动后一分钟即好。

  • 牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐~牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做 第6张

    5、倒进碗里后,酸奶装到一个保鲜袋里,撕开一个很小的口,挤到南瓜羹里,画三个圈,用筷子划一划,就成入门级的拉花了,酸奶倒多少都行,我是100g的分成两份,正好打了两碗。