榴莲产量大概多少？吃榴莲要知道这些内容

榴莲是一款大家非常熟知的食品，有很多伙伴喜欢她，也有很多伙伴接受不了他的味道，民间老百姓经常说一只榴莲三只鸡。通过这句话我们也可以知道榴莲的功效以及分量究竟有多大，而且榴莲除此之外还有着水果之王的称号呢，其中的维生素a成分可以帮助我们起的到抑制身体内肿瘤形成的作用呢。

一、榴莲产量

成熟的榴莲每个约有4至8斤重，每棵果树年平均可挂果80余个，平均以每个成熟榴莲6斤，保守每棵树结果60个，每株树产量是360斤，每亩地产量是14400斤，30亩总产量是432000斤，产量相当的高。

二、榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳

身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2. 开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

3. 治疗痛经

榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4. 通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。

三、哪些人不能吃榴莲，榴莲的饮食禁忌

1.榴莲不能与酒以及其他的温性食物同吃，因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

2.心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3.体胖的患者也不宜多吃榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高。

4.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

5.此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

榴莲产量还算挺高的，虽然说有很多朋友还是接受不了榴莲的味道，认为榴莲的味道比较臭，但是这也无法否认榴莲的确有很高的营养价值，而且对于女性朋友来说，在月经期间适当使用榴莲还可以起到缓解痛经的功效，是产后妇女滋补身体的良药。