五指毛桃茯苓汤的做法 五指毛桃茯苓汤怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

五指毛桃茯苓汤的做法步骤

• 1、猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。

• 2、汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。

• 3、把汤料清洗干净。

• 4、除枸杞子外，将所有食材倒入砂锅。

• 5、加入适量的饮用水。

• 6、大火煮开后，小火炖一个半小时。

• 7、汤熬好了，熬出五指毛桃味就像椰子香。

• 8、倒入枸杞子煮五分钟，最后加入盐和鸡精调味即可。

• 9、成品。五指毛桃汤有益气健脾、调理肠胃、舒筋活络等作用。