油条蘑菇汤的做法 油条蘑菇汤怎么做

“蘑菇就是口蘑富含微量元素硒的菇蘑是良好的补硒食品，喝下蘑菇汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。【油条蘑菇汤】做法简单、清淡好营养。。。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

油条蘑菇汤的做法步骤

• 1、食材：油条、蘑菇（已清洗）、浓汤宝、香葱

• 2、将油条撕开放在案板上切成段，待用。

• 3、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开。

• 4、随后，将切好的蘑菇下入清水锅中。

• 5、接着，搁入浓汤宝，加适量的生抽。

• 6、翻动一下煮开、煮上2分钟。

• 7、然后，合入切好的油条翻动一下。

• 8、最后，出锅装入大碗中，搁入香葱，即成。