山药红枣开心果糊的做法 山药红枣开心果糊怎么做

“单一的食物只要尝试过后，只要宝宝没有过敏反应，就可以逐渐地吃些混合泥，混合泥不仅味道会比单一的更好，营养也更均衡。

2岁以下的宝宝吃坚果，建议都打成沫或泥，新闻报道的那些小孩吃坚果导致卡喉的悲剧不是一次两次了(>﹏”

食材明细

• 其他 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

山药红枣开心果糊的做法步骤

• 1、山药去皮，和红枣一起蒸熟。约10分钟。

• 2、蒸的东西比较少的时候，我习惯用煮蛋器，很方便。比如辅食没吃完存冰箱，下次拿出来直接放煮蛋器，蒸透就好。当然辅食机也有蒸的功能，我基本不用，因为这个更方便。蒸蛋器+搅拌机，完全可以取代辅食机。蒸蛋器只要50就能买到。

• 3、红枣去核。1岁以下的宝宝吃红枣，都可以把红枣皮剥了，蒸熟的红枣很好去皮。🌻小贴士：红枣直接空口吃，会有点干巴巴的，蒸熟了吃，好松软，还热乎乎的~~宝宝很喜欢。

• 4、红枣+山药+开心果+牛奶，一起放搅拌机，打成泥。🌻小贴士：1岁以下宝宝用配方奶或水替换纯牛奶。

• 5、很香浓，红枣的加入使整体都带点甜味。

小窍门