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红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做

红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做

一堆开心果,直接吃未免单调,还可能上火,
不如跟豆子一起打浆,来个每日坚果豆浆
一杯下去,内容多多,营养多多。

食材明细

主料
  • 黑豆 (20克)
  • 百合 (6片)
  • 核桃 (2个)
  • 红枣 (2颗)
  • 腰果 (2颗)
  • 开心果 (8个)
辅料
  • (400毫升)
  • 原味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣开心果黑豆浆的做法步骤

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第2张

    1、用料:黑豆20克,百合6片,核桃2个,红枣2颗,腰果2颗,开心果8个,水400毫升。

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第3张

    2、黑豆洗净,红枣去核切碎,同所有果料一起放入豆浆机。

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第4张

    3、加水至400毫升线。

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第5张

    4、放上机头,启动干湿豆功能。

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第6张

    5、打浆结束,断电取出机头。

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第7张

    6、倒出豆浆。

  • 红枣开心果黑豆浆的做法 红枣开心果黑豆浆怎么做 第8张

    7、表面撒少许开心果碎点缀。

小窍门

各食材比例可随意调整,用量需根据豆浆机容量酌情增减。