当归红枣枸杞鸡汤的做法 当归红枣枸杞鸡汤怎么做

“长那么大，第一次用当归炖汤😋
当归含有机酸、糖类、维生素和氨基酸等，具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

当归红枣枸杞鸡汤的做法步骤

• 1、鸡肉洗净，剁小块

• 2、红枣洗净，去核

• 3、当归切片

• 4、枸杞洗净

• 5、将所有材料放入炖盅里

• 6、加入清水，水位以离炖盅口两厘米处为好

• 7、隔水上锅炖煮，水开后转小火炖一个小时

• 8、喝之前可以加入少许盐，搅拌均匀即可饮用。

小窍门

如果炖的份量多，时间也要加长。