鱼丸紫菜虾皮汤的做法 鱼丸紫菜虾皮汤怎么做 飘香香 汤羹 3.47W 大中小设置文字大小 “虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。主要营养成分：蛋白质，矿物质数量、种类丰富，碘元素，铁、钙、磷，虾青素主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化” 食材明细主料鱼丸 （6个）紫菜 （一小块）虾皮 （一小把）冬瓜 （200g）辅料盐 （适量）油 （少量）鸡精 （少量）水 （适量）咸鲜 （口味）煮 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去瓤去皮切成薄片，虾皮洗净，紫菜我用的是免洗紫菜，鱼丸拦腰截断2、锅里放水大火烧开3、水烧开，依次放入鱼丸、虾皮、冬瓜和紫菜4、调入少许油，加入适量盐和鸡精调味即可5、鲜香快手的鱼丸紫菜虾皮汤做好啦😊 TAG标签：虾皮 鱼丸紫菜虾皮汤怎么做好吃 鱼丸紫菜虾皮汤的最正宗做法 鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤 鱼丸 鱼丸紫菜虾皮汤怎么做 紫菜 鱼丸紫菜虾皮汤的做法 鱼丸紫菜虾皮汤的家常做法 鱼丸紫菜虾皮汤 #
