桃胶雪燕皂角米羹的做法 桃胶雪燕皂角米羹怎么做

“养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营养又养颜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤

• 1、把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。

• 2、把桃胶杂质去掉，冲洗干净。

• 3、把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。

• 4、把皂角米也冲洗干净，备好食材。

• 5、在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。

• 6、倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。

• 7、在养生壶内加入1000—1200毫升的水。

• 8、把炖盅放入养生壶内。

• 9、启动“燕窝炖”功能，炖煮时间为1小时。

• 10、剩下10分钟时，加入冰糖。

• 11、继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。

• 12、美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。

• 13、成品图。

• 14、成品图。

• 15、成品图。

• 16、成品图。

小窍门

1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好去除杂质。
2、雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。