营养八宝米糊的做法 10分钟快手早餐~营养八宝米糊 营养八宝米糊怎么做 飘香香 汤羹 2.92W 大中小设置文字大小 食材明细主料紫米 (适量)黑芝麻 (适量)黄豆 (适量)花生 (适量)辅料红豆 (适量)糙米 (适量)粳米 (适量)红枣 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)营养八宝米糊的做法步骤1、所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。2、将所有食材放进豆浆机里。加入适量清水。3、豆浆机调成八宝米糊键,大概十几分钟以后米糊就打好了。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦! TAG标签:营养八宝米糊怎么做 营养八宝米糊的最正宗做法 营养八宝米糊的做法步骤 营养八宝米糊的家常做法 营养八宝米糊怎么做好吃 早餐 米糊 营养八宝米糊的做法 营养 八宝 营养八宝米糊 快手 10分钟快手早餐~营养八宝米糊 #