牛肉油麦菜米糊的做法 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食，营养均衡 牛肉油麦菜米糊怎么做

“有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。

参考月龄：6M+”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛肉油麦菜米糊的做法步骤

• 1、食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉30克，油麦菜3颗

• 2、牛肉切丁。

• 3、沸水中焯1分钟。

• 4、洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。

• 5、油麦菜切丁。

• 6、加水打成油麦菜汁。

• 7、锅中倒少许水烧开。

• 8、牛肉泥倒入煮开。

• 9、再煮3分钟倒入油麦菜汁。

• 10、再煮1分钟出锅。

• 11、出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。

• 12、图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~

• 13、加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。

小窍门