巴戟杜仲龙骨汤的做法 巴戟杜仲龙骨汤怎么做

“杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
巴戟具有补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。
基本上这个汤最适合男士饮用，当然，女士也可以饮用，男女都需要补肾嘛！
小朋友就不要喝了啊！
再说，加入了花生和核桃，效果更加不言而喻了啊！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

巴戟杜仲龙骨汤的做法步骤

• 1、龙骨洗净沥干水，切姜两片备用；

• 2、煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；

• 3、杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；

• 4、如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；

• 5、煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；

• 6、4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；

• 7、后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）

小窍门

这道汤水最适合男士补筋骨，强肾阳，小孩子不要饮用！