巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤的做法 巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤怎么做

“杜仲牛大力和巴戟煲汤具有强筋壮骨、祛风湿、活血通络等功效。对于免疫力低、体质虚弱的患者，有一定的滋补功效。如果出现腰肌损伤、腰椎间盘突出、腰腿疼痛等症状时，一般也可以喝这种汤来帮助恢复病症，也能够有效地促进肺部疾病好转。这些都属于补阳药，同时也可以温肾壮阳、去风湿等。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

巴戟杜仲牛大力煲猪骨汤的做法步骤

• 1、杜仲，清水泡软后去掉表面树皮，再清洗一下就可以，如连皮一起煲汤，会有涩味。

• 2、准备猪骨。

• 3、焯水后清洗干净。

• 4、汤料:巴戟，杜仲，牛大力，桂圆肉，无花果干，姜。

• 5、将所有食材放入瓦煲里添加适量的水。

• 6、先大火烧开煲十分钟。

• 7、再调小火煲一小时。

• 8、时间到了汤煲好调点盐即可。

• 9、成品图。

• 10、成品图。