巴戟杜仲核桃汤的做法 巴戟杜仲核桃汤怎么做

“这是一款非常好的强筋补肾汤，补肝肾非常好的元气汤。孕妇忌喝。

巴戟，全名“巴戟天”又名“鸡肠薯”，属草科藤植物，为“四大南药”之一，可补肾阳，强筋骨，袪风湿，有提高免疫功能，降底血压和类皮质激素的作用，亨有“南国人参”之称。 

杜仲，可补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

巴戟杜仲核桃汤的做法步骤

• 1、我是自己买核桃敲开取肉的，下次还是买现成的核桃肉会更好。敲了大概10个核桃左右吧。洗干净，放一边备用。

• 2、我买的是筒骨，家里人比较喜欢。其实煲这个汤最好用扇骨，本来核桃出油率就挺高的了。凉水烧开，可加姜片氽水。

• 3、氽水之后的筒骨。

• 4、所有材料洗净，一起放锅里大火烧开，转小火煲1.5小时，加盐调味即刻。

• 5、可以盛碗了。

• 6、材料都很普通，市场药店都有卖的，除了猪骨和核桃外，其他所有材料的成本不过8，9元，除了孕妇，全家大小都能喝的元气汤。

小窍门

不喜甜的可以不放蜜枣，我是习惯了煲汤就放2，3颗的，姜也可以不放。