紫薯银耳养颜汤的做法 紫薯银耳养颜汤怎么做

“紫薯银耳汤非常有营养，就是需要长时间的炖煮不过它真的有很好的功效。它可以去火，天气干燥的时候特别是冬季适合喝，还能养神补血，促进肠胃的消化，可以很有效的帮助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥，瘦身养颜，经常做点给家人喝，喝上一碗可以保证您每天都会健康！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯银耳养颜汤的做法步骤

• 1、准备好材料

• 2、紫薯去是切成小块

• 3、银耳用温水泡发

• 4、锅里加入适量的水加入银耳提前煮半个小时再加入紫薯和冰糖

• 5、煮到汤汁浓稠的时候挤点柠檬汁颜色更美

• 6、挤几滴柠檬汁的效果

• 7、成品哈，个人喜深紫色，盛在新敗的碗里好美

小窍门

想要颜色艳丽点挤几点柠檬汁颜色会变的很美！