豆芽韭菜炒莴笋的做法 豆芽韭菜炒莴笋怎么做

“豆芽韭菜炒莴笋，一道非常简单又快手的家常小炒，非常适合上班族，食材好清洗，下班回家的话下锅一炒，五分钟就能端上桌。把三种食材放一起炒，营养丰富，清爽不油腻，也非常适合晚上吃，韭菜白天吃的话味太重，晚上在家吃了没人嫌弃，晚上吃半盘豆芽韭菜炒莴笋，少量米饭，这样有助于消化，也不会长肉。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

豆芽韭菜炒莴笋的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、韭菜洗净切成小段，莴笋切成细丝。

• 3、热锅热油放入蒜片炒香。

• 4、放入豆芽大火翻炒变软。

• 5、放入韭菜和莴笋。

• 6、加三克盐大火翻炒。

• 7、大火翻炒至莴笋变软，韭菜出汁就可了。

• 8、美味的豆芽韭菜炒莴笋就做好了。清清爽爽的家常小炒，吃一盘也不会长肉。