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鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做

鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做

非常健康营养又适合老人孩子的一道菜,少油少盐做起来也很方便,成品鲜香软嫩,色泽金黄,非常讨喜。

食材明细

主料
  • 净鱼肉 (150g)
  • 鸡蛋 (2个)
辅料
  • 胡椒粉 (1/2勺)
  • (适量)
  • 水淀粉 (2勺)
  • 玉米粒 (少许)
  • (少许)
  • 海苔碎 (少许)
  • 姜粉 (1/2勺)
  • 青豆 (少许)
  • 胡萝卜 (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

鱼香蛋卷的做法步骤

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第2张

    1、鱼肉去骨去皮剁成泥。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第3张

    2、玉米粒、青豆焯水沥干,葱切葱花。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第4张

    3、胡萝卜切小丁。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第5张

    4、鱼肉中加入姜粉、胡椒粉、水淀粉、盐搅拌上劲。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第6张

    5、加入玉米粒、青豆、胡萝卜丁搅拌均匀。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第7张

    6、鸡蛋打散。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第8张

    7、平底锅刷少许油,倒入蛋液摊成蛋皮。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第9张

    8、蛋皮上铺上拌好的鱼肉泥。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第10张

    9、卷起收紧收口。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第11张

    10、入蒸锅蒸12分钟左右。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第12张

    11、取出稍晾凉切块。撒少许海苔碎即可。

  • 鱼香蛋卷的做法 鱼香蛋卷怎么做 第13张

    12、成品

小窍门

配菜可以根据自己喜好随意选择。