“黑木耳的营养非常丰富,有素中荤的美誉之称。用黑木耳和角瓜搭配烹制菜肴,这是素炒菜肴中的佳品,烹制方法简单,营养丰富,老少皆宜,还是一款减肥的美食佳肴。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
木耳角瓜片的做法步骤
1、主辅料:泡发黑木耳、角瓜。
2、把角瓜洗净切片。
3、热油,炒香葱花。
4、放入洗净的泡发黑木耳。
5、炒匀后,放入角瓜片。
6、烹入生抽。
7、加盐调味。
8、旺火翻炒。
9、稍稍煨制2分钟,即可关火。
10、出锅装盘,即可上桌食用。
小窍门
炒制时要旺火快速翻炒,因为角瓜容易溢出水分,防止长时间炒制。