南瓜煮龙眼的做法 南瓜煮龙眼怎么做

“龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，龙眼(桂圆)滋味甘甜，属于温热性质，具有补益心脾、养血安神的功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜煮龙眼的做法步骤

• 1、食材：龙眼、南瓜（已去籽清洗）、冰糖

• 2、将龙眼剥壳，待用。

• 3、将已清洗好的南瓜放在案板上去皮、切成小块。

• 4、随后，将切好的南瓜下入汤锅中。

• 5、接着，合入剥好的龙眼，搁入冰糖。

• 6、加入一些清水翻动一下煮开。

• 7、然后，煮上6——7分钟，即成。