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彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做

彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做

前段时间又看了一次锋味,里面的纸包鱼,让我记忆深刻的。刚好买了南极直达的冰鱼柳,就用它来做了彩椒纸包鱼!
他用的一些材料我都没有,就自己有什么用什么,做出了这道纸包鱼,味道还挺不错的!
之前发帖子总有人问我南极冰鱼是个什么鱼,其实南极冰鱼又称南极虾鱼,是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类!
冰鱼的鱼刺少,肉质肥厚,口感细嫩,特别适合老人和孩子食用哦!

食材明细

主料
  • 南极冰鱼柳 (两条)
  • 彩椒 (两个)
  • 洋葱 (1小块)
  • 蒜苔 (三根)
  • 大蒜 (三瓣)
  • 味极鲜 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 食用油 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

彩椒纸包鱼的做法步骤

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第2张

    1、取两条南极冰鱼柳,解冻后处理干净。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第3张

    2、材料图。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第4张

    3、然后加入姜片,适量味极鲜,盐,糖,蚝油,料酒,腌制一小时以上,因为鱼是去掉中间的鱼刺之后分开的,所以腌制的比较快入味!

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第5张

    4、彩椒切块。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第6张

    5、彩椒切块。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第7张

    6、蒜苔切段,洋葱切丝,大蒜切片。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第8张

    7、起锅,放入适量食用油,放入大蒜片爆香,然后倒入蒜苔洋葱翻炒一下,关火。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第9张

    8、烤盘铺好油纸,然后将彩椒放在上面,然后放上腌制好的鱼柳,汤汁一起浇上。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第10张

    9、最后倒上炒好的洋葱!将油纸边叠好密封起来。

  • 彩椒纸包鱼的做法 彩椒纸包鱼怎么做 第11张

    10、烤箱预热,放入烤盘,设置200度20分钟,温度和时间根据自家烤箱情况来定。工作完成后,取出来打开就可以开吃了!材料也可以根据自己喜欢的口味来搭配!