枸杞的制作有哪些方法

枸杞是平日里注重养生保健的人不能够缺少的一种食材，枸杞的营养价值十分的丰富，而且价格便宜，容易购买得到，那么大家通常都是怎么吃枸杞的呢，小编认为大多数的朋友都是直接采用枸杞泡水喝，或者搭配其他的泡水的食材，其实今天小编还想要介绍一些其它的方法，让我们看看枸杞的制作有哪些方法吧?

枸杞的制作有哪些方法

一、红枣枸杞豆浆

1.首先需要把黄豆放入到清水中浸泡八个小时的时间，之后捞出来重新冲洗干净，小米可以泡一会儿也可以不泡，根据大家的时间决定。

2.准备适量的大枣洗干净，去掉枣核，之后切成小块，枸杞子洗干净放入到温水里浸泡一段时间之后重新冲洗干净。

3.将我们准备好的所有食材放入到豆浆机里面，根据刻度线的要求加入适量的清水，注意不要加多了，否则做出来的味道过于寡淡。

4.接通电源，此时选择的模式是五谷豆浆，不要选错，等待豆浆制作完成之后过滤渣滓，根据自己的口味添加白糖就可以了。

二、枸杞菊花粥

1.枸杞子洗干净泡在水里，适量的白菊花清洗干净之后切成小块，和糯米放到水里一起泡十五分钟。

2.锅里加入适量的清水，糯米倒入到锅里，用小火煮，煮半个小时的时间，加入枸杞子，再熬至十分钟就可以出锅了。

三、枸杞鱼头豆腐汤

1.首先需要准备一个新鲜的鱼头，处理干净，适量的白萝卜切成薄片，之后放入到一边的碗里，豆腐切块加入到碗里，枸杞洗干净，在水里泡一段时间，之后等待使用。

2.在锅里加入适量的食用油，油烧到三分热的时候就可以把鱼头加入到锅里，等到鱼头煎到两面都变成了黄色之后就可以拿出来沥干油分放到一边等到使用。

3.在锅里重新加入适量的食用油，等到有烧到了五分热的时候，在锅里加入葱片炒出香味，之后在锅里加入清水和鱼肉，把豆腐和萝卜一并都加入到锅里，之后用大火煮开就可以转换为小火，煮两个小时的时间，关火，把枸杞加入进去就可以了。

到底枸杞的制作有哪些方法?估计看了这篇文章的介绍大家就知道了原来在做菜的时候枸杞也能够起到这么多的作用，这么看来枸杞真的是百搭的食材，其实枸杞虽然看起来微不足道，但是在我们介绍的这些菜里面都能够起到很好的调味作用，而且营养价值也是很显著的，大家可千万不要忽视它。