炒蘑菇要焯水吗？还是有必要的

蘑菇是非常常见的一种菌菇类的食物，他的口感是非常不错的，而且营养价值也很高，所以很多人平时的时候都会吃一些蘑菇，比如说蘑菇炒豆腐就很不错，有些人在炒蘑菇之前会焯水，那么炒蘑菇要焯水吗?

炒蘑菇要焯水吗

1.蘑菇属于菌类，一般是生长在比较阴暗潮湿环境中，所以是易携带一些细菌的，我们在炒蘑菇之前，焯一下水可以有效的起到杀菌的作用，还可以将蘑菇当中一些没有被清洗掉的脏物去除，所以我们在炒蘑菇前，将蘑菇焯水是有必要的。

2.但是我们在焯水的时候一定要控制好焯水的时间，如果焯水的时间短的话，是没有效果的，但是如果焯的时间长的话，也会使蘑菇中的营养成分流失掉，鲜味儿也会大打折扣，口感上来说也会差很多。

3.我们可以先把蘑菇一片片的用手掰下来，用清水冲洗一下蘑菇，这样可以把附着在蘑菇上面的一些杂质清洗干净，将蘑菇放在淡盐水当中焯10秒左右就可以了。

炒蘑菇之前给蘑菇焯水是非常有必要的，可以去除很多不好的东西，所以我们平时在烹饪的时候一定要注意这些细节方面的问题，这样对我们的人体健康是比较有利的。