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人们怎样煮山药熟得快,味道又好吃

山药,属于是比较特殊的食材,它是生长在地底下的,人们需要下一翻功夫,才可以将山药给挖上来。山药的表皮也是泥色的,它可以烹饪成各色的食材,喜欢吃山药的人们多。那大家可以怎样煮山药呢?以下小编就有整理到相关的常识,来一起看看吧!

人们怎样煮山药熟得快,味道又好吃

一、怎样煮山药

1.把山药在火上面给过一下,可以把它表面上的毛给去掉一些。

2.然后再将山药给清洗干净,切成小段状,再放到锅中,加入适量的清水。

3.将水给烧开,大约需要15分钟左右便熟了,直接拿出来便可以吃了。

二、煮山药要去皮吗

其它煮山药可以去皮,也可以不去皮的。山药皮的营养也是很丰富的,人们在煮的时候,也可以把皮给带上,这样才不会让山药的营养成份丧失,在食用的时候,去皮便好了。

三、山药的常见做法大全

1.山药红豆糕

(1)把山药给清洗干净,然后放到锅中给蒸熟,然后再把蒸熟的山药给切成段状,去掉皮,擀成泥状。

人们怎样煮山药熟得快,味道又好吃 第2张

(2)红豆给提前泡软,然后煮好,捞出,然后把红豆与山药给搅拌在一起,弄成泥状,再加入适量的白糖。

(3)再将它们给压平,成型,便可以取出来开动啦!

2.奶香山药泥

(1)把山药清洗干净,去皮,切成片状,然后蒸好,给弄成山药泥,再放入大碗中,加上牛奶,搅拌均匀。

(2)入锅中蒸十分钟,便可以吃了。

3.清炒山药

(1)把山药去皮,切成段状,然后焯一下水,捞出来,锅中下入油,油热好后,下葱姜蒜爆香,再放入山药片。

(2)最后炒好,加入适量的盐,料酒,勾芡,食用。

人们怎样煮山药熟得快,味道又好吃 第3张

怎样煮山药?以上小编已经通过一段文字为大家介绍到了煮山药的方法,希望可以带给大家一些帮助。山药要煮好,还是需要下一翻功夫的,最好不要去皮,这样才可以把山药的营养留下来,带给人体。山药除了煮之外,还可以用来蒸,清炒,做法还是比较多的!

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