孕妇能喝菊花茶吗

众所周知，孕妇对饮食都比较讲究，生怕吃错什么东西对腹中胎儿有影响。孕妇能喝菊花茶吗?答案是肯定的。很多人觉得菊花茶有寒性作用，喝了会对宝宝有副作用，但是呢，据专家介绍，普通茶叶的成分会影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它茶，所以孕妇是可以喝菊花茶的。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶有如下三大好处：

1、由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火的孕妇,不妨尝试。

2、由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火的孕妇,不妨尝试。

3、孕妇适合喝菊花茶吗?容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有丰富的维生素A,能帮助孕妇缓解眼睛劳累,眼睛干涩等症状,增强视力。此外,孕妇喝白菊花茶还能养肝,孕妇肝脏好,排毒功能就好,这对胎儿和孕妇的身体都挺好。

关于菊花茶的泡法有很多种，根据个人的习惯以及口味可以自行调配。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

看了菊花茶的三大功能，孕妇能喝菊花茶吗?关于这个问题的答案已经一目了然。喝菊花茶是有益于孕妇的身心健康的，但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇在喝的过中一定要注意泡的清淡，也不要喝太多，什么都得有个度，适时喝点无碍。

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