8个月婴儿辅食食谱

8个月大的宝宝基本已经长了两颗牙齿，这个时候呢宝宝在学着爬，可以靠着物体站立，手上可以握的一些小的物体，宝宝各方面都比6个月之前有了一定的发展。所以，8个月的宝宝应该有一些辅食帮助其成长。下面我给大家一个”8个月婴儿辅食食谱“

一、8个月婴儿辅食食谱

牛肉燕麦粥

燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

鸡肉青菜粥

鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

瘦肉鱼肉干贝粥

先切瘦肉、干贝、青菜切碎 。把肉和干贝放入洗好的米里开火煮 。用bb 锅煮煮一个半小时 。将青菜倒入粥中，再煮一会即可。

鸡肉土豆油菜粥

大米、小米洗净加水煮粘稠 ，土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟 ，将鸡块捞起，切蓉切碎备用，土豆取出，压成泥 ，油菜焯烫、切碎，将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥。

排骨青菜粥

排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎 ，油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎 ，将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌。

香菇瘦肉粥

香菇洗净切沫，肉切沫备用，大米洗净放入炖锅里先熬1小时 ，把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。 

胡萝卜肉松青菜粥

瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟 ，瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉 ，大米洗净熬成粥 ，生菜洗净切碎，放入大米粥中。

3色2米粥

将大米和小米煲成粥 ，将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂 ，煮熟后加入粥里搅拌。

玉米南瓜红薯粥

玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥，红薯和南瓜刨成丝 ，把三样食材放入BB煲，3小时候可食用。

柠檬土豆羹

将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。

根据上面我给大家的”8个月婴儿辅食食谱“，总结下来就是这个时候宝宝主要是吃一些营养粥，和羹汤之类的。这些东西营养比较均衡，又易消化。不仅可以给宝宝提供身体运动所需要的能量，也能帮助练习宝宝的咀嚼能力。