蚝油拌上海青木耳的做法 #春时正好#蚝油拌上海青木耳 蚝油拌上海青木耳怎么做 飘香香 凉菜 1.6W 大中小设置文字大小 “我家大宝认为:吃饭要清淡,生活要健康,必须远离油炸食物和少吃肉类,多吃绿色蔬菜。我奉旨照办。” 食材明细主料上海青 (4颗)木耳 (20克)辅料葱 (适量)食用油 (1勺)食用盐 (半勺)酱油 (适量)蚝油 (适量)香醋 (适量)姜 (适量)蒜末 (适量)咸鲜 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)蚝油拌上海青木耳的做法步骤1、准备上海青3颗。2、打开菜帮反复清洗并切段。3、在开水锅滚一个开,盛出沥干水份。4、提前泡发好木耳。5、烧水焯烫。6、准备葱姜蒜末。7、调一个碗汁:加入食盐,酱油,蚝油和香醋,并搅拌均匀。8、起锅烧油并爆香葱姜蒜末。9、将炝好的葱姜蒜末倒入碗汁内。10、再将混合好的碗汁倒入盘中,搅拌后即可食用。 TAG标签:蚝油拌上海青木耳 青木 蚝油拌上海青木耳的家常做法 蚝油拌上海青木耳怎么做好吃 春时 蚝油拌上海青木耳的最正宗做法 蚝油拌上海青木耳怎么做 蚝油拌上海青木耳的做法步骤 蚝油拌上海青木耳的做法 蚝油 上海 #