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酸角意面沙拉的做法 酸角意面沙拉怎么做

酸角意面沙拉的做法 酸角意面沙拉怎么做

酸角是一种水果,学名罗望子,别名酸豆、通血图、甜目坎。新鲜酸角的果肉味酸甜,剥皮后可直接食用。但是这么单一的吃法可是对不住含有丰富的还原糖、有机酸、矿物质、维生素、89种芳香物质,以及蛋白质、脂肪等的酸角本身,酸角全身是宝的优势可一定要发挥的淋漓尽致。

食材明细

主料
  • 意大利面 (50g)
  • 鸡肉 (50g)
辅料
  • 小番茄 (5个)
  • 生菜 (1/6颗)
  • 速冻甜玉米粒 (2勺)
  • 洋葱 (1/8只)
  • 芝麻酱 (1勺)
  • 酸角水 (1勺)
  • 柠檬汁 (1/2勺)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 生抽 (1/2勺)
  • (1茶匙)
  • (1/2勺)
  • 蛋黄酱 (2勺)
  • 蒜水 (1/2勺)
  • 姜水 (1/2勺)
  • (少许)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

酸角意面沙拉的做法步骤

  • 1、酸角水调配:精选成熟酸角,手工除去荚壳,加入12倍的水浸泡至果肉变软,用打浆机打浆得酸角果肉浆。选取一定的料液比,在适当的温度下将打浆后的果肉浸提一段时间后用纱布过滤,取其滤液,即得到酸角汁。或将适量猫哆哩酸角糕加12倍水,小火熬化,成汁后备用。
  • 2、柠檬汁、生抽、葱、姜、蒜等佐料混合调配好,待用
  • 3、在煮好的意面中放入小番茄、生菜丝、玉米粒、洋葱丝、煮熟的鸡肉丝,淋入拌好的调味汁拌匀即可。