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沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做

沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做

今天就来介绍一道好吃又健康的瘦身美食吧,一份好吃的沙拉炒面。
这份沙拉炒面可以做早餐,也可以做正餐,简单省时又好吃,具体的食材和方法都在下面的文章里啦,快来了解一下吧。

食材明细

主料
  • 荞麦面条 (100克)
  • 西兰花 (4朵)
  • 小番茄 (适量)
调料
  • 其他 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

沙拉炒面的做法步骤

  • 沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做 第2张

    1、锅里放适量的清水,烧开后把荞麦面条放到锅里,用筷子不断搅拌,防止面条之间粘连,将荞麦面条煮熟捞出。

  • 沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做 第3张

    2、胡萝卜切丝,把胡萝卜和西兰花一起焯水断生。

  • 沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做 第4张

    3、锅里放油,葱花爆香,再放胡萝卜丝和西兰花一起翻炒出香味。

  • 沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做 第5张

    4、加入适量的沙拉酱炒香。

  • 沙拉炒面的做法 沙拉炒面怎么做 第6张

    5、再把荞麦面条放入锅里翻炒均匀,最后加少许的盐调味即可出锅。

小窍门

1.胡萝卜和西兰花焯好水以后,再用凉水凉透,这样胡萝卜和西兰花的口感会更好。
2.面条可以换成其它口味的。