“最近天气真的太热了,大家是不是热的吃不下饭了呢?
今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又开胃,吃完了保你凉爽又满足~”
食材明细
- 酸咸 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
意式米沙拉的做法步骤
- 1、烧一锅开水,放入青豆中火煮3分钟;
- 2、将青豆捞出,放入大米中火煮10分钟;
- 3、煮至大米米芯微白捞出,控干水分,放入冰箱冷藏室降至常温;
- 4、彩椒、火腿、西红柿、酸黄瓜、黑橄榄切丁备用;
- 5、将冷却后的大米、金枪鱼罐头与步骤4的各种丁混匀,加入适量盐调味即可。
小窍门
这道米沙拉也可以自由搭配各种你喜欢的蔬果丁,不过为了保证微酸的口感,小松建议留下酸黄瓜或者黑橄榄任意一种。