洋葱拌豆干的做法 洋葱拌豆干怎么做

“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是老少皆宜的保健食物。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

洋葱拌豆干的做法步骤

• 1、准备材料

• 2、豆腐干切条备用，洋葱青椒切条撒少许盐腌几分钟。

• 3、然后加入豆腐干、虾皮加两汤匙蚝油拌匀即可。

• 4、蚝油本身咸、鲜，所以不用再加其他调料，简单好吃。