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开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做

开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做

夏天经常会吃凉拌黄瓜,口感香脆清爽,操作简单,营养价值也很丰富,还能美容瘦身。

食材明细

主料
  • 黄瓜 (1个)
辅料
  • 蒜瓣 (2瓣)
  • 小辣椒 (1个)
调料
  • (3g)
  • 白糖 (2g)
  • 轻盐酱油 (1小勺)
  • 芝麻香油 (2g)
  • 橄榄油 (1勺)
  • 米醋 (1勺)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法步骤

  • 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做 第2张

    1、准备好食材。

  • 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做 第3张

    2、黄瓜用少许盐把外面擦一下洗干净(是为了擦去残留物和杀菌),黄瓜放入砧板上,黄瓜下面垫上2根筷子(是为了更方便地防止把黄瓜不切断,不过如果你刀工很好就忽略),先把黄瓜直切成薄片,切完后把黄瓜翻个面,把角度改为45度左右斜切,切成薄片。

  • 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做 第4张

    3、然后把黄瓜放入盘中,均匀地撒上盐,腌制15分钟左右;把黄瓜腌制出来的水倒掉,如果太咸了就用纯净水过滤一下,把盘清洗一下重新装入盘中。

  • 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做 第5张

    4、把蒜瓣压成蒜泥或切碎末,辣椒洗净后切碎末,不吃辣可以不放,放入黄瓜上,加生抽和米醋,白糖和芝麻香油,锅烧热倒入橄榄油烧热,把油浇入盘中即可。

  • 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做 第6张

    5、这道口感清香爽脆的凉拌蓑衣黄瓜就可以享用啦。

  • 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做 第7张

    6、是不是很简单呢,喜欢的朋友赶快做起来吧。

小窍门

切蓑衣黄瓜的时候放入2根筷子不用担心黄瓜会切断,蓑衣黄瓜每一片切得越薄,黄瓜就拉得越长。刚拌好的黄瓜不够入味的,可以用保鲜膜密封在冰箱冷制20分钟左右吃起来口感更佳。