吐司煎蛋芦笋沙拉的做法 吐司煎蛋芦笋沙拉怎么做

“准备好自己喜欢的食材，一煎一烤一烫，一份很营养又美味的早餐就可以品尝了。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

吐司煎蛋芦笋沙拉的做法步骤

• 1、备好食材：吐司，鸡蛋，芦笋，火腿片，蓝莓，圣女果。

• 2、吐司放入空气炸锅烤自己喜欢的程度。

• 3、小煎锅放少许油，鸡蛋打入煎熟。

• 4、锅中有点底油放火腿片两面煎一下。

• 5、锅中加入适量的水，放油，盐煮开，下芦笋烫熟。

• 6、把所有煮好的食材摆放盘子里，磨点黑胡椒粒，沙拉酱，甜辣酱，完成了。

• 7、成品图。

• 8、成品图。

• 9、成品图。

小窍门

食材可随自己喜欢的搭配。