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紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做

紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做

有的时候烘培也是要讲究一下健康的。无油少糖酸奶蛋糕,配上沙拉和薯泥,听起来就健康啊。酸奶我用的是完全无脂无糖的酸奶,烤出来的蛋糕带一点点的酸和一点点的甜,加上绵软的口感,和沙拉配起来也是不错的。沙拉的部分我选了牛油果和紫甘蓝,可以使口感丰富一些并且颜色也很美。用薯泥代替奶油,一样美美的甜甜的。还有薄荷叶清爽味道很适合夏天啊~~~

食材明细

主料
  • 低粉 (70克)
  • 低脂酸奶 (1杯)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 土豆 (3个)
  • 紫薯 (1个)
  • 低脂牛奶 (1/4杯)
  • 黄瓜 (1根)
  • 紫甘蓝 (1/4个)
  • 牛油果 (半个)
  • 薄荷叶 (适量)
  • 蓝莓 (适量)
辅料
  • (40克)
  • 柠檬汁 (几滴(白醋))
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫薯沙拉蛋糕的做法步骤

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第2张

    1、提前预热烤箱至180度。将蛋白和蛋黄分离,分别放在两个大碗里。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第3张

    2、在蛋黄中加入酸奶,搅拌均匀。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第4张

    3、筛入面粉,搅拌均匀。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第5张

    4、在蛋白中滴入柠檬汁,分三次加入糖,用电动打蛋器打发至可以拎起一个折角不消失。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第6张

    5、将三分之一的蛋清倒入面糊中,轻轻切拌,注意不要消泡。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第7张

    6、把搅拌好的面糊倒入蛋白中。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第8张

    7、轻轻切拌均匀,注意不要消泡。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第9张

    8、将面糊倒入包了锡纸的6寸蛋糕模中,轻拍排出大气泡。将蛋糕模放在有水的烤盘中浴水烤50分钟左右,插入牙签拔出时没有面糊粘着即可。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第10张

    9、放量后切两片备用。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第11张

    10、土豆和紫薯洗净后连皮上锅蒸,至可以轻松插入筷子即可。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第12张

    11、取两个土豆和半个紫薯,扒皮,放入料理机中。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第13张

    12、12.再在料理机中倒入低脂牛奶,打成淡紫色的粘稠薯泥。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第14张

    13、将剩下的半个紫薯和一个土豆去皮,分别打成泥状,装入裱花袋中。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第15张

    14、黄瓜洗净,切厚薄均匀的薄片。紫甘蓝切丝。牛油果去皮去核切片。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第16张

    15、取一片蛋糕,铺上黄瓜片。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第17张

    16、挤上一层土豆泥。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第18张

    17、盖上一层紫甘蓝,方便操作也可以将紫甘蓝切碎。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第19张

    18、再挤上一层土豆泥,铺上牛油果片,盖上另一片蛋糕。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第20张

    19、用淡紫色的紫薯泥像抹奶油一样抹在蛋糕上,因为薯泥有一些粘,不是很容易抹平。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第21张

    20、用紫薯泥挤出深紫色的花。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第22张

    21、将花装饰在蛋糕上。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第23张

    22、点缀上薄荷叶和蓝莓即可。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第24张

    23、沙拉也要美美的。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第25张

    24、沙拉也要美美的。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第26张

    25、沙拉也要美美的。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第27张

    26、沙拉也要美美的。

  • 紫薯沙拉蛋糕的做法 紫薯沙拉蛋糕怎么做 第28张

    27、沙拉也要美美的。

小窍门

1.打淡紫色的薯泥的时候加入牛奶可以使薯泥更顺滑,不过不宜加太多,太稠不好操作。
2.在装饰蛋糕的时候可以尽量用花朵和叶子盖住薯泥没抹平的地方。
3.中间的沙拉部分可以随自己喜好跟换。如果不是紫甘蓝丝这种松散难固定的,也不一定需要土豆泥。
4.紫薯泥打的越顺越好,不然裱花的时候会不方便操作。