健康午餐的做法 健康午餐怎么做 飘香香 主食 3.27W 大中小设置文字大小 食材明细主料通粉 （适量）番茄 （两个）鸡蛋 （一个）辅料午餐肉 （一小部分）生菜 （一小块）调料蚝油 （适量）盐 （两勺）胡椒粉 （一勺）微辣 （口味）煮 （工艺）半小时 （耗时）普通 （难度）健康午餐的做法步骤1、首先先炒鸡蛋，再煮通粉，再切番茄。2、然后鸡蛋炒好后备用，再炒番茄3、接着放入适量的盐和耗油，再加水。4、直到把番茄煮到烂的时候，加入通粉搅拌均匀。5、最后，装盘，再撒两勺胡椒粉和辣椒酱和生菜。6、就完成啦！ TAG标签：健康午餐的做法 健康午餐 健康午餐的最正宗做法 健康午餐的做法步骤 健康午餐的家常做法 健康午餐怎么做 健康午餐怎么做好吃 午餐 健康 #
