冬瓜子的功效

冬瓜子，顾名思义就是冬瓜的种子，人们也常常称它是白瓜子。冬瓜子一般会被人们当做休闲小零食，在看电视过跟朋友聊天时的必备。但是大家知道冬瓜子还有很多不为人知的功效吗？它有丰富的营养价值，包括蛋白质、脂肪等等。接下来，我们来具体了解一下冬瓜子的功效。

冬瓜子的功效

1、美白

用冬瓜子进行美白，是古代宫廷里流传下来的方法。后宫中的诸位佳丽，为了博得皇帝的倾心，都希望自己肤色白皙，凝润如脂，这冬瓜子做成的美容丸，就是她们的首选。清朝末年，慈禧太后权倾朝野，各种美容保养品应有尽有，可说起美自，连慈禧都要使用冬瓜子，可见其功效之显著。

2、清热止咳

除了美白外，冬瓜子还有清热止咳，渗湿化浊的功效。将生的冬瓜子洗净，晾干后直接打成粉，面部长有红色脓包、痤疮，以及酒糟鼻的朋友，每天早晚用白开水送服一小勺，坚持服用一段时间，就能有所好转。发烧咳嗽时，也可以每天两次服用冬瓜子粉，能够止咳退烧。

将冬瓜子炒熟炒干再研磨成粉，用温酒送服，可以帮助治疗女性白带过多，还对男性精液、尿液混浊有一定调理作用。每晚睡前。用温热的黄酒1小杯。送服熟冬瓜子粉5克即可。

冬瓜子的食用注意事项

1、少吃咸味太浓的瓜子，“咸以伤肾”，对咸瓜子宜嗑而不宜含

2、不能吃变质、有哈喇味的瓜子和发霉的瓜子。

3、吃瓜子时最好泡上一杯绿茶，边吃瓜子，边呷上一两口茶，不仅能生津滋液，而且有利于对瓜子蛋白质的吸收。

4、嗑瓜子后，尤其是晚上要及时漱口或刷牙，以防瓜子仁碎屑残留在牙缝里腐蚀牙齿。

冬瓜子的食疗方法

1、咽喉肿痛、声音嘶哑

取冬瓜子50克，胖大海20克，二者放锅中一起煎汤服用。

2、肺痈吐脓痰

取冬瓜子60克，芦根30克，二者加水于锅中煎汤，分早晚两次服用。

3、百日咳或支气管炎

取冬瓜子15克，红糖10克。将冬瓜子加红糖捣烂，研末，开水冲服，每日2次。

4、慢性胃炎

取冬瓜子25克-50克，加水煎汤服用，每日1剂。

5、冬瓜子酒

原料：冬瓜子200克，黄酒500毫升。

制用法：将冬瓜子炒黄碾碎，放入黄酒中，密封，浸泡10日后，即可饮用。每次15毫升，每日服2次。

功效：滋阴补肾，解毒消炎，祛湿利尿。适用于白带、肾虚尿浊等症。

6、冬瓜子粥

原料：冬瓜子25克，粳米100克，麻油、味精各适量。

做法：将冬瓜子水煎，去渣取汁;粳米洗净，放入锅内，倒入药汁，添加适量清水，置大火煮沸后，改用文火熬煮至粥稠，调入麻油、味精即成。

功效：利小便，消水肿，清热毒，止烦渴。

看完了这些你有没有感到惊奇呢？小小的一枚冬瓜子竟然有如此多的功效。对心脑血管疾病患者来说也有很大的营养价值，同时对他们的治疗还有积极作用。饭后茶余除了甜点应该多吃一些这种有益于身体的小瓜子，把它当做零食也是完全可以的。现在大家知道冬瓜子的功效了吗？