法国蓝带厨艺的做法 萨布里娜酿茄子--法国蓝带厨艺 法国蓝带厨艺怎么做

“此菜是从《法式西餐烹饪基础》--法国蓝带厨艺学院编一书里，一步一步跟着学的，从中学习到西餐的习惯和特点，同时，也领略一下所谓真正西餐的风味，特别是由自己炮制的。本人尽量忠于原著，取料也尽量用西方人的材料，如茄子、芝士、黄油等，书用的材料红葱头用了洋葱代替，书上也表示允许的，当然啦，美国人市场出售的基本都是西人的材料，所以，组织材料并不难。由于家庭成员少，主材料用量本人全部酌情减少。”

食材明细

• 酸咸 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 高级 （难度）

法国蓝带厨艺的做法步骤

• 1、将茄子对半剖开，将三块半个的茄子用小刀在茄子囊的表面划菱形网纹，深约5-10毫米，留起一块半个的茄子另用；

• 2、撒少许盐在表面，并刷上一层橄榄油；

• 3、用一大烤盘，盘底平铺海盐，将茄子放在盐上面，然后放入预热了的烤箱烤25分钟，200°C（392°F--400度档）；

• 4、此时可腾出手来去撕大番茄和小番茄，在番茄的表面轻轻划上六刀，象米字型，然后在开水里烫片刻，捞起可以很容易的把皮撕去，小番茄横切成两半，去核并切成丁；

• 5、将洋葱剁碎，起锅，放1+1/2大匙橄榄油，倒入洋葱炒匀；

• 6、加放番茄丁，稍炒；

• 7、加入百里香、月桂干调料和蒜头末；

• 8、炒至水分基本全部蒸发成糊状，加入盐1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、辣椒粉1/2小匙和欧芹1小匙，炒均匀；

• 9、将留用的半个茄子切成薄片，另起一平底锅，放橄榄油将半圆的茄子片煎均匀；

• 10、将烤好的茄子取出；

• 11、用挖勺或大匙子挖去里面的囊，深约1公分，千万不要挖穿，并将囊稍剁；

• 12、开锅，把茄子囊和炒好的番茄酱倒入锅，加盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、辣椒粉1/2小匙、糖1/2小匙和1/2的芝士放入锅煮，兜匀

• 13、将刚好炒好的瓜囊番茄酱填入茄子里；

• 14、将大番茄切薄片，与煎过的茄子片相间的排放在酿了馅的茄子上，面上撒上芝士，放回刚才烤茄子的烤盘上，再放入预热了的烤箱，200°C（392°F--400度档），约20分钟，烤好后放入碟，也可撒上些欧芹Parsley碎末在表面。

小窍门

一、草本调料可按自己的喜好选择；
二、原配方用红葱头，也注明可用洋葱代替。
三、原文并无提到糖，但本人在将瓜囊和番茄酱混合炒时，加了适量的糖来调味，感觉味道会更好些。